senaman ringkas untuk bakar kalori

the truth February 01, 2019

Najib Razak

Sedikit senaman ringkas untuk bakar kalori selepas minum pagi.

Terima kasih kepada kawan-kawan di Langkawi yang sudi meluangkan masa tadi.

#SayaCintaMalaysia

-0:15

40K Views

Mohamad Ismail, Burasak Basi Kicker, Hai Khai and 8,871 others like this.

Comments

View previous comments

Yap Yoke Kwan Salam 1Malaysia
Dato Seri Najib
Saya seorang ibu tunggal bangsa Cina asal dari Kesang Laut Muar
Saya amat fasih Bahasa Melayu kerana saya orang kampung dan keluarga saya bergaul rapat dengan orang Melayu
Walau kini saya bertugas jauh di luar negara namun saya tidak akan lupa asal usul dan Bahasa Melayu kerana saya ORANG MALAYSIA
Sempena Tahun Baharu Cina saya ucapkan selamat bercuti kepada seluruh rakyat Malaysia
Untuk Dato Seri
semoga terus tabah menghadapi apa juga cabaran dan jaga kesihatan
Sampaikan salam manis saya kepada Datin Seri Rosmah
Ini akaun baharu saya kerana akaun lama. sudah tidak boleh tambah rakan

Ikhlas dari saya
661530 Pilot In-Command Cpt Yap Yoke Kwan
American Airlines
Texas

Hide 50 Replies

View previous replies

Azman Nor Gong Xi Fa Cai Yap Yoke Kwan

Abdul Malik SELAMAT TAHUN BARU YAP YOKE KWAN

Yusuf Sentiasa Stylo Yap Yoke Kwan aku minta satu hongpaw mana hkhk terbaik bossku...

Rorina Muda Happy new year

Ahmad Najid Hepi cny

Miera Mohd Gong xi fa cai..

Yap Yoke Kwan :-)

Rancïdz Johore sama laa saya mau angpaw too 😂

Ahyar Yseven Yap Yoke Kwan bila balik Malaysia?

Rezall Angello Vellovista Yap Yoke Kwan mintak angpow capt yg cantik rupawan...ni no acc bank sy (1610-7984-7917) MAYBANK
MOHD REZAL
tq happy CHINESE NEW YEAR GONG XI FA CHAI...MAAF ZAHIR BATIN..🎉🎊🎈

Ramli Hanafi Happy CNY Captain..

Mohamad Hamidi Bin Amin Balik kampung lah puan.Makan mee bandung sama Asam pedas..

Aminudin Don Ibrahim Yap Yoke Kwan good malaysian ...never forget the home ground...

Yap Yoke Kwan jadual
Mac 7.2019
KUL 1700hrs

Adinda Che Ta Yap Yoke Kwan selamat tahun baru cina comey!

Wan Nurul Hidayah Yap Yoke Kwan semoga hari ini puan ceria gembira
Selamat terbang & selamat mendarat
💖💖💖

Wan Syahir Yap Yoke Kwan selamat thn baru cina capt 👏🏻👏🏻👍🏻👍🏻👍🏻🇲🇾

Zainal Abidin Jaafar Happy Chinese New Year Capt. ....

Mohd Ramzi Gong xi kong xi kong singing..yaa kong xi kong xi kong singing...gong xi fat choi Yap Yoke Kwan

Syahmi Miroz Yap Yoke Kwan Happy Chiness New Year..klu semua cina mcm u x timbul isu perkauman...ur the best

Mohd KN Kamaruddin Happy Chinese New Year Capt.

Irwansah Hj Idris Yap Yoke Kwan Aye Aye Captain

Aminudin Don Ibrahim Yap Yoke Kwan happy new year.....balik muar lalu umbaiye....

Qhir Azmi Selamat thun baru cina captain...

Ahmad Fauzi Saarani Yap Yoke Kwan Tahniah andalah rakyat Malaysia yg sejati.saya bangga dengan anda teruskan sokongan supaya perpaduan kaum di Malaysia aman dan harmoni.jgn jadi ph yg mahu melihat kerosakkan perpaduan kaum.Tahniah buat anda sekali lagi

Ahmad Fauzi Saarani Yap Yoke Kwan Selamat Tahun Baru Cina untuk anda dan keluarga anda

Hasrida Ishak Selamat tahun.baru cina captain..

Saga Minilogo Oh lebih kepada domestic routes. Tak dapat lah berkaptenkan sis nanti

Maimunah Mohamed Yap Yoke Kwan ...saya org kesang juga dekat dgn umah artis Ramlah Ram. Saya pernah pegi sekali ja. Happy CHINESE NEW YEAR....

Is Yap Yoke Kwan slmt tahun baru.. you org mlysia dn you org 1 mlysia..dn bangsa mlysia.. abai kan puak yg rasis cm dap tu.. sudi ke add sy..mane lah tahu..jodoh akan jatuh dari langit.. awk kan slalu duk atas awan..ciacia😂😂

Chemat Mnj Yap Yoke Kwan Ini yg kita inginkan. Melayu terbuka & mahu ke hadapan bersama bangsa lain. Bersatu hati untuk Malaysia yg tercinta.

Rafidah Moin Happy Chinese New Year to you...🍊🍊🍊

Suhada Mize Yap Yoke Kwan selamat menyambut tahun baru cina ya! 新年快乐 🙋🏻💕

Sasha Maivia Happy Chinese new year captain sis 😘😘😘

Raffjay Raffjay Betul2...mengenal lagi baik dr diperkenalkan...

Juliana Sumadi Yap Yoke Kwan slmt thn bru cina...awk terbaikkk

Zul Fahmi Selamat thun baru cina captain Yap yoke Kwan...

Nasribujang Bujangsplt Yap Yoke Kwan ..gong xi fa cai..

Rohaida Waley Ya yoke kwan... Gong xi fa Cai...

Fathiah Ab Rauf Selamat tahun baru cina buat Yap Yoke Kwan.. i'm proud of you. Kalau semua kaum cina macam anda, saya pasti Malaysia sentiasa harmonis dlm masyarakat majmuk.

Wira Muhamad

Aisyah Baharom Hahaha.. senang gila korang semua tertipu. Ntah sape2 la weh buat acc mengaku konon kapten cina jiwa melayu.. ini hanya ujian saringan utk melayu yg senang kena kencing mcm taktik nobita diam waktu azan brkumandang. Tuan fb ni pon duk gelak sakan kt ko…See more

Mohd Taufik 👍🏿👍🏿👍🏿👍🏿

Alia Danisha Yap Yoke Kwan selmat tahun baru cina puan....

Wanwan Rahmat Yap Yoke Kwan ..happy Chinese New Year 2019 & wish you a good health and wealth..!!!

Eita Eisyazlan # 1 malaysia

Nor Haz Linda Happy Chinese new year

Nomo Mekasih Gong xi fa cai

Xde Namer gong xi fa cai

Shariffudin Mohdaini HCNY captain

Helmie Hakim Saya mengaku saya menyesal sokong pakatan Hancing ...
Saya janji prk semenyih saya undi Umno/Bn 50 like tanda sokong saya u-Turn !!!
#BosskuBossmu

8 Replies37 mins

Harris Sakri Bukan langkawi tempat atok? Bahaya DSN main redah kubu atok. Nanti dia buat video nangis ngn cucu 😅

Salizah Abdul Hamid Biarlah semua kawan baik dan menteri seperjuangan dulu tinggalkn najib,tapi berjuta rakyat tetap bersamamu DSN.

Matyie Ucop Aku mati2 igt aku org petama like....sbb bru DSN post 1mnit...tgk aku org ke 302 like😏😏😏

Idris Che Semah Allah Maha Pengampun dan Maha Mengasihi. Doa org dizalimi ..sgt cepat dimakbulkan Allah..Berserahlah pd Allahbossku

Iwan E'one Bn mcm mne nk kukuhkan ikatan parti yg kuat n harmoni..cuba ambil ulamak sebagai org kanan.. insyaallah yg buruk yg baik akn d katakan.cuma satu nk pesan..setiap sesuatu cuba letakkan agma islam di depan..pasti aman damai.islam agama yg indah..keharmon…See more

Fariz Aimann Ramalan Cuaca hari ini
Dijangka Cuaca panas melampau melanda Putra Jaya sehingga 93°c
Langkawi Dingin bole santai....…See more

Shamsuddin Eden Kasi report pak polisi..ramai sgt dok swafoto Ngan DSNR ini xboleh jadi..hahaha..

Farish Fadzly Torbaikk bosskuu.leha janda xpdan dngn jonggang berjubah meroh,bibior berlincu meroh gi report polis dsnajib dtg ke langkawi.ape pnya bangang la pencacai ph ni pi report.ape msalah la pencacai ph ni.klau x bengap xsah.

Putera Daeng Hakimi Hope keberkatan datuk seri melawat Langkawi moga2 ada Pilihan raya kecil Parlimen Langkawi diadakan secepat mungkin yew .... aminnnnn

Adiey Takiya From Prime Minister To King!

#KingOfTroll…See more

Jue Shaffie DSN..pepagi lagi dah enjoy ngan kawan2....Pak menteri PH masih dlm selimut wat liur basi.. ..celik2 je... MENIPU.

Din Kutu Ramainya peminat DSNR...dimana saja ramai yg berminat berdamping dgn DSNR....Otak ada pikiq ...pencuri bolih lagak mcm ni ka??

Salsah Lee Bossku...DSNR mmg man of power...#maluapabossku

Azman Nor Hahahaaaaa kawasan panas selamba jea Sir Santai GOOD JOB SIR SABAH menanti seterusnya bah haahaaaaa PLAY THE GAME

Ahlil Nujum Negara T3rbaik #bossku#dsnr..
Dato beli myak gamat banyak2 ye...kn senang nk sembuhkan hati pihak yg terluka tu (org sane)..hahahaha

Jimi Stronghands Saya dapat kabar cuaca di Langkawi "panas" hingga terasa bahang nya oleh beberapa orang di KL.

Mohamad Abdullah Alhamdulillah ini lah jentera yg akan merampas kembali langkawi dri atok

Karl Hamzah Pegi cameron beli strawberry
Pegi Langkawi beli coklat
Sempoi sungguh peribadi dato seri…See more

Ketulusan Hati Terbaik apa malu bossku.
Rindu zaman DSN setiap tahun akan ada hari sukan negara bersama pm..rindukn rakyat bersama pm bersenam di Putrajaya.

Sapri Noh Hassan Salam DSNR masyaallah ternyata DS sentiasa dihati rakyat dipelusuk Negara ini.Begitu hiba melihat sokong padu rakyat kpd DS walau dihina dan dicaci org yg seperti kacang lupakan kulit.Semoga allah sentiasa memberkati ,merahmati dan melindungi DS dan keluarga serta seluruh rakyat Malaysia.

Enrich Achi Tak kisah lah org nak kata apa pun tp bila tengok aura yg Ada pda DSN Kita rasa tenang ..lagi2 teringat laungan 1 msia yg Kita pernah lauangkan bersama rasa teguh nya perpaduan kaum .bersatu hati lah demi negara tercinta...

Iz Ilham Alhamdulillah.
Aktiviti yang bermanfaat semoger Allah swt permudahkan urusan kamu.

Faiz Yusop 👍👍😃
#MaluApaBossku

Jimmy RJ #MALUAPABOSSKU

SEMAKIN HARI SEMAKIN RAMAI PENYOKONG DSN TERUTAMA DARI GOLONGAN MUDA💪💪💪

Karie Karie Strike kat frontier atok platinum.. Steady bo55kurr

Jeffry Oleh Atok saka tua tu..tak ada seorang pun orang muda sambut...hehehe...Hebat boss ku.

Muhamad Taufiq Khalil Bossku...mengalahkan Sivaji The Boss.....jadi Rambo sorang sorang langgar kawasan Ayahanda...terbaik Bossku...mcm ni la..Pahlawan Bugis..
#maluapabossku
#takutapabossku

Fathiah Ab Rauf Hahahahaa ini memang membakor betul DS...membakor hati Atok yg makin kepanasan... Chantikkk macam nie la patutnya orang Langkawi... Nanti PRU15 atau mungkin PRK parlimen langkawi jangan lupa jangan malu² bossku orang langkawi.. korang dah tunjukkan signal yang baik utk masa depan 😍

RIe Ibrahim Terbaik DSNR 👍👍👍
Semoga DSNR dlm lindungan Allah Taala selalu.

Last Kick Dicerca dihina dimaki swcara berjemaah rakan2 smua melarikan diri tp dgn semngat juang yg tinggi pada rakyat dia bangkit sendiri tanpa n the gang nya dia mampu mengembalikan keyakinan rakyat tabik salut DSN semoga Allah merhamati swgala perjuangan dato seri

Yazed Muhain Apsl Jauh beno beza Atok dgn Najib di sambut Rakyat... Atok tu PM tau.. 2 kali lagi... Korang buat tak layan smpi amik gambo sendiri....

Muzzlan Zack TERBAKAR WEII MACAI TENGOK....ADOI...APA PUN WA RINDU SLOGAN 1 MALAYSIA

Mohd Najib Abd Dhaffar Dah ramai camni lagi2 kat langkawi nyanyi la satu lagu hatiku luka..

Banin Mohd Yusop Steady #BossKita
#BapaKebajikanRakyat

Rahena Jopri Lepas ni DSN melawat penang pulak.. kubu kuat DAP tuh.. biar panas nobita

Arshad Armas Mesti puak2 sblah sana tu tgh mikir..tok jib nie wat apa kt Langkawi..haha3..

Chik Peace DSN tgok2 skli kapal mewah ape nama tu??, kot2 ada lg kat langkawi😅

Mistery BaeClan PM ke 8 ,Memang suka buat rakyat jatuh hati eh , jangan ahh nanti yang sana tu sakit hati sebab tak dapat sambutan macam ni
#MaluApaBoskur
#CuuuuBagiAtokPeluangcuu.

Hisyam Din Marah pulok atok tu sbb bossku dtg sana nak beli minyak gamat je pun.... Tumpang lalu yea atok.... Hahaha...

Khalil Buat org muda hdk ubah sgt apa dah jd kerana undi kamu kami org berumur seksa walaupun taraf pedidikan kamu tinggi tp kamu tak cerdik

Zainal Abidin Jaafar Dua kesan keIkhlasan...
- terpandang jauh dlm kesedihan...
- tunduk ke bumi dan air mata basahi pipi...

Pembaris Kayu Puak sana takyah senaman..baca pos Datuk pun dah boleh terbakar kalori membawa ke terbakar hati..tak gitu Tok?

Shook Mdee lepas ni pi TBS..............bezakan sambutan yg atuk u turn dapat dengan sambutan orang yang dia fitnah dapat...........harus kena ambik ubat bawah lidah!

Hazel Saturday Masya Allah
Alhamdulilah
SubhanAllah…See more

Hamdan Mohd Yusoff Senaman - badan sihat menjadi kuat, sihat dan bertenaga utk berjuang mempastikan PH ditolak ke dinding

Azlin Mimi Alhamdulillah masih ramai yg syg kan DSN.semoga ramai lagi rakyat malaysia sedar n buka mata sape sebenar nya pembela nasib rakyat.

Rahman Black Sn Terbaik DSNR .... X pasal2 ado org paneh dn rentong jubo eiiii bilo tengok..... 👍⭐⭐⭐⭐⭐

Abdul Rahim Aduih, malas nk baliik langkawi lagu ni, malu...malu. semua comei comei. Only for U pas/bn.

Abdullah Husain Jaga2....jgn ada kakitangan gomen dalam tu....x pasai nanti dapat sura tnjuk sbb....menteri pakaton panas tngok selfie mcm tu....

Nurjiha Abd Latif Semoga boss ku diberi kesihatan yg baik dan teruskan berjuang utk menegakkan kebenaran.

View more comments

Post a Comment

0 Comments